DieetTeaduslikult tõhusad vastumeetmed rägastiku vastu
Olen olnud suur sööja.Kuid rämps põhjustab rasvumist.Lisaks võib kõrge kaloraaž viia vananemiseni.Niisiis, olen juba mõn...
Health
Dieet
DieetMis on vanus, mis soodustab vananemist?
Ma armastan liha süüa.Viimasel ajal on üha rohkem argumente, et liha söömine soodustab vananemist.Selle põhjuseks on van...
DieetHommikueineks muna söömine kaotab kaalu
Kaua aega tagasi öeldi, et "muna on kolesterooli mass, nii et kui sööte liiga palju, sureb see arterioskleroosi".Viimast...
DieetJõusaalis käies saab rasva
Uuringud, mis väidavad, et jõusaalis käies rasvavad, olid huvitavad, nii et lubage mul seda tutvustada.Miks jõusaali min...
DieetKohvi mõju on isu pärssiv
Uurimistulemuste kohaselt on kohvil isuäratav toime.Seekord tutvustan seda uurimistööd.Kas kohv mõjutab söögiisu?Katse j...
DieetOotamatu vananemise märk
Seekord tutvustame “Vananemismärke”.Siin on originaalpaber.Selge märk vananemisest hiilides teileKuigi kortsud ja hallid...
DieetTeaduslikult õige viis tuumalihaste treenimiseks
Viimastel aastatel on populaarseks muutunud tuumalihaste ja pagasiruumi treenimine. Siit saate teada, kuidas tõhusamalt ...
DieetLihtsalt 6 tundi päevas istumine võib vallandada mis tahes haiguse
Viimastel aastatel on alaline kirjutuslaud muutunud populaarseks teemaks.Põhjus, miks seisvast lauast nii palju räägitak...
DieetPeakoka näitaja on hea restorani valimise näitaja
Kas teil on kunagi olnud järgmisi küsimusi?"Miks pole osav kokk rasv?"Kindlasti on ülemises restoranis asuva kolme tärni...
Vaimne tugevdamineNäib, et aju töötab paremini isegi vaid 15-minutise treeninguga.
Sageli öeldakse, et “ainus viis aju treenimiseks on treenimine”, kuid on palju uuringutulemusi, mis parandavad treenimis...