DieetTäiendus, mida tuleb võtta ettevaatlikult] Kaltsium
Viimastel aastatel näib huvi toidulisandite vastu aasta-aastalt kasvavat.Siiski on praeguste toidulisandite ja tervislik...
Dieet
DieetToidulisandid, mida tuleks võtta ettevaatlikult: C-vitamiin
Viimastel aastatel näib huvi toidulisandite vastu aasta-aastalt kasvavat.Siiski on praeguste toidulisandite ja tervislik...
DieetToidulisandid, mida tuleks võtta ettevaatlikult: Multivitamiinid
Viimastel aastatel näib huvi toidulisandite vastu aasta-aastalt kasvavat.Siiski on praeguste toidulisandite ja tervislik...
ÕppemeetodJuhtumid, mille puhul kohene läbivaatamine on tõhusam.
Selles jaotises selgitatakse, kuidas õppida, et saavutada oma eesmärke tõhusalt.Eelnevalt oleme tutvustanud läbivaatamis...
ÕppemeetodKuidas kasutada mälukaarte tõhusaks meeldejätmiseks
Selles jaotises selgitatakse, kuidas õppida, et saavutada oma eesmärke tõhusalt.Seni oleme tutvustanud läbivaatamise aja...
ÕppemeetodSee oli viga, et tegin ülevaate samal päeval! Teaduslikult korrektne aeg läbivaatamiseks
Selles jaotises selgitatakse, kuidas õppida, et saavutada oma eesmärke tõhusalt.See teema puudutab ka läbivaatamise ajas...
ÕppemeetodLiiga palju õppimine on pikaajalise õppimise seisukohalt vähem tõhus.
Ma ei mäleta, mida ma kord klassis kuulsin.Me õpime ja mäletame iga päev uusi asju.Seda nimetatakse "õppimiseks".Koolika...
KontsentratsioonKuidas võtta kofeiini, et kahekordistada oma keskendumisvõimet lihtsal viisil.
Uuringud on näidanud, et kofeiin on kõige tugevam.Varem tutvustasin õppetundi, kuidas parandada oma keskendumisvõimet.Ho...
KontsentratsioonKuidas parandada oma keskendumisvõimet neljakordselt
Mis vahe on tipptegija vahel, kes on neli korda tootlikum kui keskmine inimene,Kontsentratsiooniprobleemid, millest iseg...
TeabevahetusKellel on paremad inimestevahelised suhted, kas ekstrovertidel või introvertidel,
Juba koolipõlvest saadik on meile õpetatud, et introvertne olemine on ebasoovitav.Kui te tunnete, et olete introvertne, ...