DieetToidulisandid, mida tuleks võtta ettevaatlikult: A-vitamiin ja beetakaroteen
Viimastel aastatel näib huvi toidulisandite vastu aasta-aastalt kasvavat.Siiski on praeguste toidulisandite ja tervislik...
Health and Diet
Dieet
DieetTäiendus, mida tuleb võtta ettevaatlikult] Kaltsium
Viimastel aastatel näib huvi toidulisandite vastu aasta-aastalt kasvavat.Siiski on praeguste toidulisandite ja tervislik...
DieetToidulisandid, mida tuleks võtta ettevaatlikult: C-vitamiin
Viimastel aastatel näib huvi toidulisandite vastu aasta-aastalt kasvavat.Siiski on praeguste toidulisandite ja tervislik...
DieetToidulisandid, mida tuleks võtta ettevaatlikult: Multivitamiinid
Viimastel aastatel näib huvi toidulisandite vastu aasta-aastalt kasvavat.Siiski on praeguste toidulisandite ja tervislik...
DieetKui palju muutub treeningu sooritus erineva treeningueelse süsivesikute tarbimisega?(Loughborough University et al., 2020)
UurimismeetodidSelle uuringu teema on enne treeningut süsivesikute tarbimine.Katses osalenud katsealuste atribuudid olid...
DieetKuidas kiiresti ja usaldusväärselt kaalust alla võtta(University of California et al., 2013)
Selle numbri teema on, kuidas kiiresti kaalust alla võtta.Viis kiiresti kaalust alla võtta, mida ma teile selles artikli...
DieetSee dieet muudab aju vananemise palju paremaks kui treenimine
Kui mikroglia lakkab töötamast, hakkab aju lagunema.Vähese rasvasisaldusega dieet ja kalorikoguse piiramine aitavad hiir...
DieetOstunimekirjal on ka dieediefekt
SissejuhatusKas teete sisseoste tehes ostunimekirja?Olen leidnud uuringu, mis ütleb, et "ostunimekirjas on ka dieediefek...
DieetKui soovite kiusatusest võitu saada, kasutage Mindbusi tehnikat
SissejuhatusNagu te kõik teate, on suhkur toitumise suur vaenlane.Pareo dieet soovitab suhkru ka kõige söödavamaks toidu...
DieetKolm põhiteadmist rasva saamiseks nii palju kui soovite
Lugesin järgmist Jonathan Baylori kirjutatud raamatut.Kalorimüüt: kuidas rohkem süüa, vähem treenida, kaalust alla võtta...