DieetAlkohoolsed joogid, mis on tervisele vähem kahjulikud
Olen alati sake armastanud ja kui jooma hakkan, siis joon palju.Teisalt teen pareo dieeti, mis kordab paleoliitikumi die...
Zack
Dieet
DieetKui valite ainult ühe toidulisandi, peaks see olema dieedikiu.
Turul on palju toidulisandeid.Rasvapõletust ja söögiisu vähendamist on palju, kuid võib öelda, et ainult kiudained on te...
Vaimne tugevdamineÜksindus tõstab suremust sama palju kui suitsetamine
Kaua on räägitud, et üksindus ei ole vaimule ja kehale hea.Nii et mõtlesin, kui halb üksindus on minu tervisele, ja luge...
DieetTeaduslikult tõhusad vastumeetmed rägastiku vastu
Olen olnud suur sööja.Kuid rämps põhjustab rasvumist.Lisaks võib kõrge kaloraaž viia vananemiseni.Niisiis, olen juba mõn...
DieetMis on vanus, mis soodustab vananemist?
Ma armastan liha süüa.Viimasel ajal on üha rohkem argumente, et liha söömine soodustab vananemist.Selle põhjuseks on van...
DieetHommikueineks muna söömine kaotab kaalu
Kaua aega tagasi öeldi, et "muna on kolesterooli mass, nii et kui sööte liiga palju, sureb see arterioskleroosi".Viimast...
DieetJõusaalis käies saab rasva
Uuringud, mis väidavad, et jõusaalis käies rasvavad, olid huvitavad, nii et lubage mul seda tutvustada.Miks jõusaali min...
EduKinnitus parandab probleemide lahendamist
Olen sageli kuulnud, et "elu on jaatamisega muutunud".Kinnitamine on omamoodi asi, mis näib tõesena osutavat, et muutute...
DieetKohvi mõju on isu pärssiv
Uurimistulemuste kohaselt on kohvil isuäratav toime.Seekord tutvustan seda uurimistööd.Kas kohv mõjutab söögiisu?Katse j...
ÕppemeetodOn ainult kaks teaduslikult efektiivseks osutunud uurimismeetodit.
Seekord tutvustame uurimistulemust, et teaduslikult efektiivseid õppemeetodeid on ainult kaks.Algdokument on uuring, mil...