EduKuidas hoida oma aju 10 aastat noorem(University of Cambridge et al., 2016)
Ärge rasvunudParim viis aju 10 aastat nooremaks hoidmiseks on mitte rasvumine.Seekordse teadusliku teatise kohaselt on r...
Vananemine
Edu
DieetSee dieet muudab aju vananemise palju paremaks kui treenimine
Kui mikroglia lakkab töötamast, hakkab aju lagunema.Vähese rasvasisaldusega dieet ja kalorikoguse piiramine aitavad hiir...
DieetTeaduslikult tõhusad vastumeetmed rägastiku vastu
Olen olnud suur sööja.Kuid rämps põhjustab rasvumist.Lisaks võib kõrge kaloraaž viia vananemiseni.Niisiis, olen juba mõn...
DieetMis on vanus, mis soodustab vananemist?
Ma armastan liha süüa.Viimasel ajal on üha rohkem argumente, et liha söömine soodustab vananemist.Selle põhjuseks on van...
DieetOotamatu vananemise märk
Seekord tutvustame “Vananemismärke”.Siin on originaalpaber.Selge märk vananemisest hiilides teileKuigi kortsud ja hallid...