Alatine töö on sama tõhus kui 10 maratoni aastas

Dieet

Allpool oleva artikli kohaselt näib 3-4 tundi päevas töötamine olevat samal aktiivsuse tasemel kui 10 maratoni aastas.
Kaloripõleti

Selle kohaselt ei alanda seisv töö mitte ainult vere glükoosisisaldust, vaid suurendab ka triglütseriide lagundavate ensüümide sekretsioonikogust, raskendades rasva saamist.

Järgmise infograafika kohaselt peatus istudes täielikult jalgade aktiivsus ja tervisekahjustus.
Samuti on uudiste kohaselt hea teie tervisele, kui suudate oma laua taga töötades hästi kontrollida veresuhkru taset.
Istumine tapab teid

See on mulle hea uudis alalise töölauaga töötades.

Muide, tegelikult töötasid püsiva töölaua taga ka Churchill, Franklin ja Hemingway.Olen tööle asumisest alates olnud hea tervise juures.