Harjumuste harjumus
HarjumusedLihtne selfie tehnika! 7 soovitatud digikaamera pildistamise meetodid
Kas te kasutate digikaamerat?Igas sotsiaalvõrgustikus on palju digikaameratega tehtud fotosid.Nii kuumad on digikaamerad...
HarjumusedEesmärgi saavutamise tehnika: kopeerige oma kaaslaste strateegiad, kes soovivad võtta soovitud toiminguid(University of Pennsylvania, 2020)
Uurimistöö eesmärk ja taustPaljud inimesed näevad vaeva selle nimel, et saavutada endale seatud eesmärgid.Varasemad uuri...
HarjumusedKognitiivne käitumisteraapia võib ravida kroonilist põletikku(University of California et al.,2020)
Uuringu eesmärk ja taustKroonilise põletiku all kannatavad inimesed saavad tavaliselt ravimeid.Ravimiravi on aga kallis ...
HarjumusedMis on Flynni efekt: uusimad uurimistulemused(Ragnar Frisch Centre for Economic Research et al., 2018)
Selle numbri teema on Flynni efekt.Vaatame lähemalt, milline on Flynni efekt.Mainin ka viimaseid uuringu tulemusi Flynni...
Harjumused[5 minutit kerget treeningut] alandab vererõhku ja parandab kognitiivset ja füüsilist jõudlust(FASB Journal, 2019)
JäreldusViiel minutil hingamislihaste treenimisel leiti olevat järgmine toime.Vähendab südameataki riskiParandab füüsili...
Harjumused1 tund seda ravi ravis 73% unetusest
Uuringute andmetel on unetus võimalik ravida vaid 60-minutise teraapiaga.Kolmveerand ägeda unetusega patsientidest ravit...
HarjumusedKuidas juhtida impulsse 1 sekundiga
Varem tutvustasime, et töödeldud liha ja juust ei ole teile head.Kuid mõnikord tahan süüa töödeldud liha ja juustu.Täna ...