Treening

Dieet

Kui palju muutub treeningu sooritus erineva treeningueelse süsivesikute tarbimisega?(Loughborough University et al., 2020)

UurimismeetodidSelle uuringu teema on enne treeningut süsivesikute tarbimine.Katses osalenud katsealuste atribuudid olid...
Dieet

Teaduslikult õige viis tuumalihaste treenimiseks

Viimastel aastatel on populaarseks muutunud tuumalihaste ja pagasiruumi treenimine. Siit saate teada, kuidas tõhusamalt ...
Copied title and URL