DieetKui palju muutub treeningu sooritus erineva treeningueelse süsivesikute tarbimisega?(Loughborough University et al., 2020) UurimismeetodidSelle uuringu teema on enne treeningut süsivesikute tarbimine.Katses osalenud katsealuste atribuudid olid...20.06.2020Dieet
DieetTeaduslikult õige viis tuumalihaste treenimiseks Viimastel aastatel on populaarseks muutunud tuumalihaste ja pagasiruumi treenimine. Siit saate teada, kuidas tõhusamalt ...15.08.2019DieetTervis