Vaimne tugevdamineUus avastus: depressiooni sümptomid, mida enamik inimesi ei märka(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016) Depressiooniga inimesed kipuvad arvama, et kui juhtub halb sündmus, oli see etteaimatav.Sellele ajale viidatud teadusdok...20.05.2020Vaimne tugevdamine
TeabevahetusKallistel on immuunsust tugevdav toime.(the Association for Psychological Science, 2014) JäreldusSelgub, et kallistused võivad aidata leevendada haigusi, stressi ja depressiooni.Siin esitatud uuringus viidi ka...22.04.2020Teabevahetus
Vaimne tugevdamineUusim teadus paljastab jooga eeliseid(the American Psychological Association, 2017) JäreldusKuna jooga populaarsus kasvab kogu maailmas, on üha rohkem liikumist, mille abil saab selle tõhusust teaduslikul...21.04.2020Vaimne tugevdamine
Vaimne tugevdaminePositiivne mõtlemine ei pruugi aasialaste jaoks toimida Sageli öeldakse, et positiivne mõtlemine parandab depressiooni, kuid uuringud on näidanud, et asiaatide jaoks see ei toi...21.08.2019TervisVaimne tugevdamine